加圧トレーニング・メディカルフィットネスケア入間
加圧トレーニング・メディカルフィットネスケアとは、若い方にはより美しく綺麗なライン作りに向けてトレーニングメニューを！中高年の方にはいつまでも健康で美しく活力ある生活作りに向けてトレーニングメニューを！関節に痛みのある方には、専門知識を生かしながら痛みのない関節作りに向けてトレーニングメニューを！加圧トレーニング・メディカルフィットネスケアでは皆さまの期待に応えられるように日々勉強会に参加し常に新しい知識を習得しています。精一杯サポートいたします！入間市の方は、もちろん、所沢市・狭山市・川越市・飯能市の方々も遠方から来て頂いてます。
私が加圧インストラクターです。
筋・関節などの運動学に基づき、正しく指導をし、満足度地域No,1を目指し皆様に貢献できるように、日々研鑽してスキルをアップさせるため努力をしてきています。皆様のお力になれることを楽しみにしています。
加圧トレーニングの３つの提案
- 美ボディ・ダイエット
｢ダイエット＝体重を減らすこと｣ではありません。効果的にダイエットを進めようとするなら、基礎代謝を上げることを目標にしましょう。適度な筋肉をつけることがポイントとなります。加圧トレーニングでは成長ホルモンの分泌により、筋肉量の適度な増加と高い脂肪燃焼効果が期待できます。そのため日常生活で自然と脂肪が燃え、ダイエットすることができます。 加圧トレーニングによって、理想的でしなやかな身体へと生まれ変わり、カラダに負担なくダイエットができます。
- 高齢者・中高年向け｜健康増進プログラム
｢中高年＝体力・気力が落ちる｣ではありません。生き生きとした老後を迎えたいなら、基礎筋力を上げることを目標にしましょう。加圧トレーニングでは、一対一のトレーニング指導で行い、週に１回１０～１５分のトレーニングで筋肉をつけることができるので、トレーニングの経験がない方でも継続しやすく確実に筋肉をつけることができます。加圧トレーニングによって、健康的で活力のある身体へ生まれ変わり、カラダに負担なく筋肉をつけることができます。
- リハビリ
加圧トレーニングは、骨折やスポーツのケガや変形性関節症（腰・股関節・膝）などのリハビリに最適です。加圧トレーニングは、軽い負荷（最大筋力の２０％）で筋肉を鍛えることができるため、痛みなどで関節に負荷をかけづらい場合でも積極的に運動を行うことができます。そして成長ホルモンの分泌や血行促進により、早期回復が期待できます。加圧トレーングによって、スポーツの早期復帰や中高年に多い変形性関節症に大きく貢献できるのではないでしょうか。
・「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
・「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及びKAATSUは、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
